❗Dieser gekonnte Mix aus SLOW JUICE und SMOOTHIE kommt mit zwei ganzen Avocados daher, steigert die Konzentration und macht einfach glücklich!
Für dieses Rezept ist es gut, wenn du einen unserer SLOW JUICER und den NUTRI-BLENDER zu Hause hast, um aus allen Zutate das Beste rausholen zu können
🥑Glücksmix Avocado Dreams🥑
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Kategorie
Smoothie
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Zutaten
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Für den NUTRI-BLENDER:
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🥑2 Avocados (hart), geschält, entkernt und grob gestückelt
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🥑2 Nektarinen, gewaschen, entkernt, grob gestückelt
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🥑20 g Bitterschokolade mit mindestens 85% Kakaoanteil
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🥑200 g Blattspinat, gewaschen
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🥑1 Bio-Zitrone, gewaschen
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🥑3 Orangen, geschält
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NUTRI-BLENDER Smoothie Maker
Für den SLOW-JUICER:
Umgesetzt mit:
Zubereitung
Für deinen Glücksmix entsaftest du zuerst den Blattspinat, die Zitrone und die Orange mit deinem SLOW JUICER.
Bei Zitrusfrüchten bietet sich das SLOW JUICEN an, da so die in der Schale und Haut enthaltenen Bitterstoffe nicht in den Saft wandern, sondern in den Trester. Auch beim Blattspinat erhältst du alle Nährstoffe, nicht aber die störenden, langen Fasern
Dann gibst du den Saft mit den übrigen Zutaten in den NUTRI-BLENDER und mixt alles gründlich durch!
Der NUTRI-BLENDER ist perfekt für nährstoffreiche Zusätze wie Nüsse, Kakaonibs oder Bitterschokolade, für cremige Früchte wie Avocado oder Banane und für Früchte wie Apfel oder Nektarine, bei denen unter der essbaren Schale die meisten Vitamine sitzen.
Du möchtest NOCH mehr Cremigkeit? Dann schmelze die Bitterschokolade im Vorfeld und füge sie dem fertigen Saft unter rühren hinzu!
So bietet dir dieses Rezept das beste aus beiden Verarbeitungsmethoden!
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