Winterlicher Grüner Smoothie

Name: Winterlicher Grüner Smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 1/2 Tasse ungesüßte Kokosmilch; 1 1/2 Teelöffel frisch geschälter und geriebener Ingwer; 1/2 Tasse gewürfelte Gurke; 2 Selleriestauden; 1 1/2 Tassen gehackter Mangold (ca. 5 Blätter); 1/2 Avocado, entkernt und geschält; 3/4 Tasse gefrorene Ananas; Standmixer

25. Jan 2024

Von Johannes S

Gesundes Grüner Smoothie mit einem Nährstoffkick durch Mangold, der Ballaststoffe hinzufügt und ihn zuckerärmer macht.

Winterlicher Grüner Smoothie

Bewertet mit 5.0 Sternen (1 Bewertungen).
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Kategorie

Smoothie

Cuisine

Deutsch

Portionen

1

Vorbereitungszeit

15 Minuten

Zubereitungszeit (total)

5 Minuten

Zutaten

1/2 Tasse ungesüßte Kokosmilch
1 1/2 Teelöffel frisch geschälter und geriebener Ingwer
1/2 Tasse gewürfelte Gurke
2 Selleriestauden
1 1/2 Tassen gehackter Mangold (ca. 5 Blätter)
1/2 Avocado, entkernt und geschält
3/4 Tasse gefrorene Ananas

Küchengerät

Standmixer

Zubereitung

Die Kokosmilch in den Standmixer gießen und den Ingwer hinzufügen.
Die Gurke, Sellerie, Mangold, Avocado und Ananas hinzufügen.
Alle Zutaten zusammen mixen, bis die Mischung vollständig glatt ist. Bei Bedarf mehr Kokosmilch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Sofort genießen.

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Drehzahl

60 U/min

45 U/min

60 U/min

Leistung

200 Watt

150 Watt

200 Watt

350 Watt

Material

(BPA-frei); Polycarbonat, Edelstahl

PMMA Pressschnecke (BPA-frei),PCTG-Entsaftungsbehälter, ABS-Gehäuse

ULTEM (BPA-frei); Polycarbonat, Edelstahl

Einwurf

schräg (76mm Ø)

einfach (45mm Ø)

XXL Ø 135 mm

einfach

zweifach (35x60mm Ø)

Teile

Horizontale Edelstahl Pressschnecke; Motor; Sicherheits-Einwurf; Stößel; verstärktes Press-Sieb; Tresterbehälter; Saftbehälter; BONUS: Reinigungsbürste; Saft-Rezepte, Gefrierfeste Glasflasche, Rezeptbuch (Druckversion!)

Horizontale ULTM Pressschnecke; Motor; Sicherheits-Einwurf; Stößel; verstärktes Press-Sieb; Tresterbehälter; Saftbehälter; BONUS: Reinigungsbürste; Saft-Rezepte,𝐓𝐨-𝐆𝐨 𝐆𝐥𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐧𝐤𝐟𝐥𝐚𝐬𝐜𝐡𝐞,Rezeptbuch (Druckversion!)

PMMA Pressschnecke (BPA-frei)
1× Einfüllaufsatz Einfüllaufsatz mit breitem Einwurf (Ø 135 mm)
2× Behälter: 1× Saftbehälter, 1x Tresterbehälter
3-Fach Edelstahlfilter
1x Stößel
1x Reinigungsbürste
1x To Go Glasflasche (Gefrierfest)
1x Slow Juice Ratgeber Rezeptbuch (Druckversion)
1x Anleitung (DE)

Vertikale ULTEM Pressschnecke; Motor; Saftschale; Sicherheits-Einwurf; Stößel; Mikro-Sieb; Grobes-Sieb; Glattes-Sieb; Abstreifer; Tresterbehälter; Saftbehälter; Tropf-Schutz; BONUS: Reinigungsbürste; Saft-Rezepte,Gefrierfeste Glasflasche

Vertikale Press-Schnecke; Motor; Saftschale; ; Sicherheits-Einwurf; Stößel; Tresterbehälter; Tropf-Schutz; BONUS: Reinigungsbürste; Glasflasche mit Sleeve