Mit Schärfe und ganz viel Geschmack den Körper entgiften
MEXICAN HOT CHILI DETOX
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Kategorie
Smoothie
Portionen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit (total)
15 Minuten
Wenn du es gerne scharf und würzig liebst, dann ist dieser feurige Detox Smoothie geradezu perfekt für dich. Die Schärfe regt die Verdauung an, schützt das Immunsystem und hilft dem Körper enorm dabei, Schlacken und Gifte aus dem Organismus abzutransportieren. Tomatensaft, Chili, Ingwer, Zimt und Rote Bete sind die perfekte Kombo für einen außergewöhnlichen Detox Smoothie. Mit der Ananas bekommt der Drink noch eine süß-säuerliche Note und die Enzyme dieser Tropenfrucht eigenen sich ebenfalls hervorragend zum Entgiften.
Zutaten
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1 Scheibe Ananas ca. 2 cm dick
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1/2 Bund Koriander oder Basilikum
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1 Limette (Bio) kernlos
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1 Knolle Rote Bete
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1 Chili rot
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1 cm Ingwer
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1/4 TL Zimt gemahlen
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Tomatensaft zum Auffüllen (ca. 300 ml)
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NUTRI-BLENDER
Küchengerät
Zubereitung
Die Ananas schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Chili waschen und vom Stiel befreien und entkernen.
Den Ingwer und die rote Beete mit einer Bürste unter fließendem Wasser abrubbeln. Den Koriander und die Limette ebenfalls waschen
Etwas Abrieb von der Limettenschale als Highlight zur Seite legen. Alle Zutaten mit dem Zimt in den NUTRI-BLENDER geben, mit Tomatensaft auffüllen und zu einem Smoothie mixen
Den Limettenabrieb in den Smoothie geben. Dies sorgt für die zusätzliche Geschmacksexplosion. Den Smoothie am besten sofort, aber auch gerne gekühlt trinken.
Wissenswertes zu den Zutaten
Tomatensaft entgiftet auf sehr sanfte Art und regt auch die Verdauung perfekt an. Tomatensaft ist stuhlregulierend, was zum Beispiel in der ayurvedischen Medizin das A und O für einen entgifteten Organismus bedeutet. Koriander mit seinen ätherischen Ölen unterstützt den Körper dabei, Schwermetalle und Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten. Gerade das ist in der heutigen Zeit enorm wichtig.
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